Sonnenwende-Fluss und -Erschaffung

Entspannen Sie sich im Miami Beach Botanical Garden mit einem Nachmittag erholsamer Bewegung und angeleiteter künstlerischer Arbeit zur Feier der Sommersonnenwende. Dieser zweiteilige Workshop lädt die Teilnehmer ein, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, ihre Kreativität zu entdecken und über die Rhythmen der Jahreszeit nachzudenken.

Solstice Flow & Create findet am Samstag statt, 21. Juni aus 4 Zu 18 Uhr Die Veranstaltung beginnt mit einer erholsamen Yoga-Sitzung unter der Leitung von Wanda Carreras von TODO Body, die Atemübungen, Meditation und sanfte Bewegungen zur Unterstützung von Entspannung und Erneuerung beinhaltet. Anschließend nehmen die Teilnehmer an einer achtsamen Kunstaktivität teil, die sich auf persönliches Wachstum und saisonale Themen konzentriert. Kunstmaterialien und Erfrischungen werden bereitgestellt; die Teilnehmer sollten eine Yogamatte mitbringen und bequeme Kleidung tragen.