Wo man in Miami Beach Yoga praktizieren kann

Egal, ob Sie am Strand wohnen oder nur für ein paar Tage zu Besuch sind, in Greater Miami & Miami Beach gibt es zahlreiche Yoga-Angebote, um Ihre Praxis zu vertiefen.

Stellen Sie sich vor, Sie vollführen Sonnengrüße im Einklang mit der Meeresbrise und dem Rauschen der Wellen im Hintergrund oder meditieren in einem ruhigen Studio fernab vom Trubel des Strandes.

Finden Sie Ihr neues Lieblings-Boutique-Studio oder, noch besser, probieren Sie eine kostenlose Yogastunde am wunderschönen Strand von South Beach aus. Hier sind einige tolle Orte, um Yoga in Miami Beach zu praktizieren.

Boutique-Yogastudios 

Hanu Yoga 

Finde deine innere Ruhe bei Hanu Yoga , das in drei geräumigen Räumen 10 Kurse anbietet. Entdecken Sie beheizte und unbeheizte Styles, kombinierte Bewegungsabläufe und Atemübungen.  

Gönnen Sie sich Power Vinyasa, Suave Flow und Candlelight Yin. Das South Beach Studio hat kürzlich einen privaten Kaltwasserraum für Einzelsitzungen sowie angeleitete Atemübungen und Kälteexpositionserlebnisse mit einem Atemcoach in sein Angebot aufgenommen.  

Ima Yoga 

Ima Yoga (ehemals Modo Yoga Miami Beach ) kombiniert therapeutisches Yoga mit den Grundlagen des traditionellen Yoga in einem speziell beheizten Infrarotraum im Viertel Sunset Harbour.  

Die Hauptattraktion ist die für sie typische Ima-Yoga-Serie auf Hatha-Basis, aber Sie können auch die energiegeladeneren Flow- und Power-Flow-Kurse buchen. 

Für ruhigere Trainingseinheiten werden Yin Yoga und Meditation angeboten, außerdem gibt es Barre- und Bewegungsprogramme. 

SOL-Yoga

Sol Yoga – kurz für „Geheimnis des Lebens“ – ist ein beliebter Anbieter in Sunset Harbour, der von Wynwood umgezogen ist und seine treue Anhängerschaft mitgebracht hat.  

Treten Sie ein und Sie werden zuerst die goldene Beleuchtung bemerken und dann spüren, wie die Infrarotpaneele den Raum auf angenehme 90 Grad erwärmen, während Sie sich durch für alle Leistungsstufen konzipierte Bewegungsabläufe bewegen. Hot Pilates ist ebenfalls verfügbar, falls Sie etwas Abwechslung wünschen.  

Nach dem Unterricht können Sie in den mit luxuriösen Körperpflegeprodukten ausgestatteten Marmorduschen entspannen und anschließend in der Boutique nach Sportbekleidung, Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Lifestyle-Produkten stöbern.

Kostenloses Yoga/Gemeinschaft 

3rd StreetBeach Yoga

Engagierte Yogis haben Glück: Kostenloses Yoga findet jeden Tag des Jahres am Strand an der 3rd Street Beach in der Nähe des Rettungsschwimmerturms statt.  

Besuchen Sie 7 Uhr für Sonnenaufgangskurse oder 17 Uhr für Sonnenuntergangskurse im Herbst und Winter ( 18 Uhr im Frühling und Sommer). Die Tradition geht auf das 1998 zurück, als die einheimische Yogalehrerin October Rose begann, allein am Strand zu üben.  

Auch andere Einheimische schlossen sich ihrer Morgenroutine an, woraus schließlich die heutigen Treffen entstanden. Rose lebt zwar mittlerweile in Indien, aber die dortigen Kursleiter haben die Kurse zu ihren Ehren weitergeführt.  

Vergessen Sie nicht ein Strandtuch und Wasser. Spenden sind willkommen. 

Collins Park, North Beach Bandschelle und Lummus Park

Dank der städtischen Park- und Freizeitbehörde und lokaler Studios wie NOBE Yoga finden im gesamten Gebiet Miami Beach immer wieder kostenlose Yogakurse statt.  

Die Reihe „Yoga im Park“ umfasst Abendkurse im Collins Park in der Nähe von The Bass und im Miami Beach Bandshell sowie Kurse am Sonntagmorgen im Lummus Park . Die Kurse stehen allen Leistungsstufen offen.  

Da sich die Kurszeiten je nach Jahreszeit und besonderen Veranstaltungen ändern können, sollten Sie vor Ihrem Besuch den städtischen Kalender oder den Kursplan von NOBE Yoga überprüfen.

Hotel Wellness-Programme 

Sie müssen nicht im Hotel übernachten, um Ihre Matte für die Ahana Yoga- Kurse im W South Beach auszurollen. Die im AWAY Spa stattfindenden Kurse für alle Level kombinieren kreative Flows, Atemübungen, Meditation und Klangschalen-Momente. Sie finden von Donnerstag bis Sonntag von 9 bis 10 Uhr statt. 

Sie sollten immer Ja zu den entspannenden Yoga-Kursen bei Carillon Miami Wellness Resort sagen. Mit einer Vielzahl an Kursen für jedes Können und einer weitläufigen Strandkulisse können die Gäste entspannt in ihre Übungen einsteigen und dann den Rest des Tages all das genießen, was das Resort am besten kann. 

Profi-Tipp: Viele Miami Beach -Hotels bieten ihren Gästen kostenlose Anwendungen an, die oft am Pool, am Strand oder in eigens dafür eingerichteten Wellnessbereichen stattfinden. Erkundigen Sie sich beim Concierge oder im Hotel-Aktivitätenkalender, welche Veranstaltungen während Ihres Aufenthalts auf dem Programm stehen.

Einzigartige Yoga-Erlebnisse 

Synergy Yoga Center

Wenn das Üben im ersten Yogastudio auf Miami Beach auf Ihrer Bingo-Karte steht, dann statten Sie dem Synergy Yoga Center auf South Beach einen Besuch ab.  

Seit mehr als 20 Jahren bietet das Studio der Gemeinde eine Vielzahl traditioneller Stile und Methoden für Geist, Körper und Seele. Sie haben die Wahl zwischen Vinyasa- und Ashtanga-inspirierten Kursen oder entscheiden sich für Meditation, Klangbäder oder warmes Yin. 

Darüber hinaus bietet Synergy neben traditionellen Ayurveda-Methoden auch Heilkünste wie Reiki, Akupunktur und Schwangerschaftsmassage an.  

Zustand des Yoga

Das State of Yoga befindet sich im Viertel South of Fifth des Miami Beach und lädt Sie ein, Ihre Komfortzone zu verlassen, indem Sie einen Acro-Yoga-Kurs für alle Altersgruppen und Niveaus ausprobieren.  

Sie beginnen mit den grundlegenden Posen, die für diesen Stilkurs unerlässlich sind. Der beste Teil? Es werden keine Partner benötigt.  

Neben Akrobatik bietet State of Yoga eine Reihe traditioneller und zeitgenössischer Kurse an, darunter Jivamukti, Mysore-Stil-Selbstpraxis und Urbewegung: Ein unterhaltsamer, bewegungsorientierter Kurs, der sich auf menschliche Bewegungsmuster konzentriert.