Yoga-Kurse
Dieses Ereignis ist vergangen.
Wöchentliche Wiederholung am Dienstag, Donnerstag
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem zentrierenden Yoga-Kurs jeden Dienstag- und Donnerstagmorgen um 9:00 vorm. . Die Miami Hispanic Cultural Arts Center 's morgendliche Yogakurse werden von Deja Darbonne, einer zertifizierten Yogalehrerin mit einer Yoga Alliance und RYS-500 ULU Yoga-Zertifizierung, unterrichtet.
Um Ihre Yoga-Reise zu beginnen, brauchen Sie nur Atembewusstsein und einen flexiblen Geist. In der Klasse erforscht Deja neue Empfindungen, die im Körper entstehen, während sie eine Praxis der Verkörperung fördert, die Körper, Atem und Geist verbindet. Der Kurs befasst sich auch mit tiefer Meditation, Pranayama (Atemkontrolle), Asanas (Körperhaltungen) und Yoga-Philosophie.