Die Kunst des Wohlbefindens
Dieses Ereignis ist vergangen.
Yoga, Atemübungen und Klangheilung eröffnen einen Vormittag, der dem ganzheitlichen Wohlbefinden im Glassbox Ironside gewidmet ist. Die Veranstaltung „The Art of Wellbeing“ findet am Samstag, 29. August , statt und vereint Bewegungspraktiken, regenerative Behandlungen und eine Podiumsdiskussion, in der die Verbindungen zwischen Ayurveda, funktioneller Medizin und moderner Gesundheitsversorgung erforscht werden. Das von MAIACA präsentierte Programm ist als sowohl lehrreiche als auch erfahrungsorientierte Einführung in verschiedene Ansätze zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden konzipiert.
Der Vormittag beinhaltet eine erdende Yoga-Einheit, angeleitete Atemübungen und ein Klangheilungserlebnis, gefolgt von einem interaktiven Gespräch mit Wellness-Experten. Die Teilnehmer können außerdem Mini-Sessions erkunden, die Massagen, myofasziale Entspannungstechniken und Gesichtsbehandlungen beinhalten können, sowie Wellness-Anbieter, nahrhafte Speisen und Kokosnuss-Chai.
Die Teilnehmer sollten eine Yogamatte mitbringen und können für zusätzlichen Komfort während der regenerativen Teile des Programms auch Gegenstände wie Socken, eine Schlafmaske, ein Kissen oder eine Decke mitbringen.
