Kreative Bewegung: Die Erfahrung
Dieses Ereignis ist vergangen.
Ein geführtes Bewegungserlebnis verbindet Atemübungen, somatische Praktiken und Meditation in der natürlichen Umgebung eines botanischen Gartens auf Miami Beach .
Creative Movement: The Experience findet am Dienstag, 17. Februar , im Miami Beach Botanical Garden statt. Die Session ist als bewegte Meditation konzipiert, die Atemübungen, fließende somatische Bewegungen, zugängliches Yoga und Phasen der Stille miteinander verbindet und die Teilnehmer dazu anregt, zur Ruhe zu kommen und sich im Einklang mit der umgebenden Umgebung wieder mit ihrem Körper zu verbinden. Das Erlebnis beginnt mit erdenden Atemübungen, geht in intuitive Bewegungen über und endet mit einer Meditation, die die Aufmerksamkeit auf die Geräusche, Texturen und den natürlichen Fluss des Gartens lenkt.
Unter der Leitung der Bewegungstherapeutin Ashli Katz legt das Programm Wert auf Präsenz statt auf Performance und lädt die Teilnehmer ein, Bewegung als eine Form der Meditation und nicht als Choreografie zu erkunden. Teilnehmer werden gebeten, eine Yogamatte, Wasser und bequeme Kleidung mitzubringen, die sowohl für Bewegung als auch zum Ausruhen geeignet ist.
